go on

4nn - no tak właściwie to nic nie biorę, ale już jest lepiej Zresztą ja naprawdę bardzo rzadko choruję odkąd się szczepię przeciwko grypie Co do owoców, to tak właściwie to nie wiem czy mogę, ale czasami jakieś jabłko jem, albo do sernika trochę brzoskwini wrzuciłam ostatnio Owoce i tak mi dużo zabierają z węgli, więc jakoś strasznie ich nie [...]

Obrona jest do wymiany, banda ****i. Przy akji bramkowej, nie wspominam juz o tych 3 muszkieterach, ale bąk i baszczynski truchtali sobie w polu karnym , na 5 metrze, a miedzy nimi wbiegl strzelec bramki. Żaden kretyn go nie krył, mogę smialo stwierdzic, ze wpuszczony na ostatnie 10 min grałbym w tej obronie lepiej niz ci kretyni.. I to nie byla [...]

Gala była budowana w okół Jonesa i dlatego jest winny głównie on advert. Matchup z Sonnenem jest oczywiście z dupy z punktu widzenia rankingów itd. Niemniej jednak to jest sport i różne gówna się w nim zdarzają. Jones tym co zrobił dał dupy po całości, bo zwyczajnie wypiął się na swojego pracodawcę. p******ił niedawno w wywiadzie jaki to z niego [...]

Lewy do Bayernu? Znakomity ruch polskiego napastnika! Oby BVB go puściła! W poniedziałkowy poranek Cezary Kucharski zdradził na antenie TVN24 prawdę tak oczywistą, jak przereklamowanie brazylijskiej gwiazdeczki, Neymara. - Lewy może przejść do Bayernu! - oznajmił agent, po czym Internet oszalał. O tym, że Lewandowski ma poważną ofertę z [...]

co do pulsometru to uwazam jednak, że jest on potrzebny (nie konieczny, ale bardzo pomocny), jestem już zdecydowany, kwestia tylko ostatecznego wyboru, zresztą nie jest to jakas wielka kasa. prawde mówiąc większośc (jesli nie wszyscy) amatorzy popełniają jeden podstawowy błąd podczas trenowania - trenują za ostro!!! zgodnie z zasada, że jak nie [...]

tak jak Tsailifo napisał w tradycyjnym kung fu jest inaczej i dziewczyny porostu tego nie rozumiecie stąd to nieporozumienie. W tradycyjnym kung fu jak zabiegasz by nauczyciel cię przyjął na ucznia a on się zgadza to stajecie się czymś w rodzaju rodziny a on twoim jedynym nauczycielem. W moim przypadku jest to otwarty człowiek cieszący się z tego [...]

Z maila jasno i wyraźnie widać że Stefana powiadomił go, a on nie zastosował się do zakazu. To Michał wprowadził w JKD Rakowskiego i tak jak został on wprowadzony został i wyrzucony co do wikipedii, to definicja JKD ze strony j********** jest wspierającą stanowisko fundacji BRuce'a Lee i dlatego została wstawiona przez kogoś na wikipedię. Fakty [...]

nie wiem czy go jeszcze gdzies bede mial bo troche skomplikowany byl. Kiedys poslalem Grzesiowi moze on go jeszcze ma ?? Gh jeszcze nie bralem bo ja biedny chlopak ze wsi jestem

http://www.fight24.pl/wp-content/Colby-Covington-6.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Colby Covington: Chce najlepszych przyjaciół, którzy stali się wrogami jak Uliczny Judasz Jorge Masvidal Amerykanin wyzywa do walki kiedyś najlepszego sparingpartnera. Po wygranej z Tyronem Woodleyem (19-6-1, 9-5-1 w UFC, #5 w rankingu UFC) w [...]

Michał Karmowski to ta klate z zawodów na zawody ma chyba coraz gorsza. Strzelinski widać jeszcze tlroszke podlany. Ale to on chyba z marszu wskoczył i formę to na universum swoją maxymalna pokaże bo stać go na wiecej na pewno. Ogólnie poziom słabszy dużo jak dla mnie jak na MP. Finalista open z nacc nie wiem czy by był w pierwszej trójce MP.

pikarzyk 1. Obciązenie stopniowo zwiększasz np. co trening, technika jest wyznacznikiem - cięzar ma być taki abyś wykonał założopną liczbe powtórzeń w serii poprawnie technicznei z zapasem 1-2 powtorzenia w serii. 2. Nie musisz robić przerwy. 3. Patrz pierwsza odpowiedź, co 2 tygodnie to trochę za długo. mabe007 Wątpie czy uzyskasz odpowiedź na [...]

https://i.imgur.com/7M81kTl.jpg Getty Images Cris Cyborg nazwała Amandę Nunes zdrajczynią narodu brazylijskiego i brazylijskich fanów MMA Ciąg dalszy słownych przepychanek między mistrzynią UFC wagi piórkowej Cris "Cyborg" Justino a mistrzynią wagi koguciej Amandą Nunes. Tym razem Cyborg nazwała Nunes zdrajczynią. Cris Cyborg (20-1, 1 NC) i Amanda [...]

A mam widocznego kalafiora, prawe ucho... koledzy z treningu mówili, że sami oni mi ściągną go ... Ale boję się mieć podziurkowane ucho przez nich... Kolczyków bym pewnie mógł dużo założyć, choć nie przepadam za tego typu biżuterią. A co do kalafiora mi się nie podoba on, jest to nie naturalna rzecz wolał bym go nie mieć, jadę po maść :D

j.w dzis on kogos skopie , jutro go skopia i tak cały czas napisali tylko jak kopali holigana z polonii a o tym jak on nie jednego połamał juz nie wspomnieli !!!

Ja mam trening brzucha znaleziony tutaj na forum, troche go jeszcze stuningowalem, pasuje mi poniewaz moge go wykonywac w domu i trenuje sie tylko 3 razy w tygodniu, oto on: -Uginanie kolan w lezeniu na plecach: 4serie 20powtorzen -Unoszenie wyprostowanych nog w lezeniu na plecach: 4serie 20pow -Skretosklony (ja wykonuje je na lawce skosnej z [...]

    2015-11-11 środa - DT            Cykl - 16 / dzień - 10       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,7            Waga tłuszczu             18,2            Zapotrzebowanie             3 113           Dieta             2 966           Bilans             -147         DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 15,5h     CZAS UCZTY - 8h     MAKRO   [...]

 2015-12-14 poniedziałek - DT          IF v1 / dzień - 43         PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             98,0            BF             20,0            Zapotrzebowanie             3 267           Dieta             2 945           Bilans             -322         DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 17h     CZAS UCZTY - 7h     MAKRO       Kcal     [...]

 2016-01-11 poniedziałek - DT          IF v1 / dzień - 71         PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,2            BF             18,5            Zapotrzebowanie             3 306           Dieta             2 917           Bilans             -389         DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 16,5h     CZAS UCZTY - 8h     MAKRO       Kcal     [...]

Maniac byłem u Ciebie w tamtym roku na zawodach w Kłodzku ale jako kibic nie startowałem. Naprawde w porządku impreza. Tak myślałem,że jak będzie coś podobnego w tym roku to bym przyjechał z kolegą powyciskać te 100kg. bo to nam najlepiej pasuje. Tak co do tematu to czytam i się normalnie śmieję. Ten cały Tadek to się zachowuje jak to by były [...]

Witam Sławku bardzo dziękuje za słowa uznania ( nie wiem czym sobie zasłużyłem ale to teraz nie istotne ):-) Co do sumowania każdego ruchu jak ustalone w tej „debacie” zostało , to tylko propozycja do poruszenia , przedyskutowania i nic jeszcze nie przesądza , myśle że dojdziemy wszyscy do porozumienia / tylko na spokojnie / :-) Szanowny [...]